Tinga de pollo (shredded chicken)

Tinga de pollo (shredded chicken)

4.5 53 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • chipotle chillies dried, stems removed, to taste
    20 - 30 g
  • brown onions (approx. 300 g), cut into halves
    2
  • fresh tomatoes (approx. 4), blanched, skins removed and deseeded (see Tips)
    300 g
  • olive oil
    30 g
  • Chicken stock paste (see Tips)
    2 tbsp
  • skinless chicken breast fillets cut into pieces (3-4 cm)
    1000 g
  • white sugar
    30 g
  • dried bay leaves
    2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 266 kcal / 1117.3 kJ
Πρωτεΐνη 38.8 g
Λιπαρά 7.8 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 83.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων