
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratin de christophine au vivaneau
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'eau600 g
-
christophines coupées en deux3
-
de filets de vivaneau rouge coupés en morceaux400 g
-
de beurre doux10 g
-
de farine de blé15 g
-
de lait150 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de noix de muscade fraîchement râpée2 pincées
-
de fromage râpé100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
320 kcal /
1340 kJ
Πρωτεΐνη
37.7 g
Λιπαρά
11.5 g
Υδατάνθρακες
16.5 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Escapade Antilles
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin de pâtes au thon
35 λεπτ.
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 λεπτ.
Poulpe piquant et riz
25 λεπτ.
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 λεπτ.
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55 λεπτ.
Cocotte de lotte au curry et légumes
1ωρ.
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 λεπτ.
Omelette au saumon fumé et aux asperges
40 λεπτ.
Dorade au pesto et pommes de terre vapeur
35 λεπτ.
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50 λεπτ.
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 λεπτ.
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
2ωρ.