Gratin de christophine au vivaneau

Gratin de christophine au vivaneau

4.5 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • d'eau
    600 g
  • christophines coupées en deux
    3
  • de filets de vivaneau rouge coupés en morceaux
    400 g
  • de beurre doux
    10 g
  • de farine de blé
    15 g
  • de lait
    150 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    2 pincées
  • de fromage râpé
    100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 320 kcal / 1340 kJ
Πρωτεΐνη 37.7 g
Λιπαρά 11.5 g
Υδατάνθρακες 16.5 g
Φυτικές ίνες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων