Encornets sautés à l'ail et au chorizo

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g de petits encornets entiers préparés par le poissonnier
35 g de chorizo doux ou fort selon votre goût
3 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
4 brins de thym citron
sel
piment d'Espelette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 803 kJ / 191 kcal

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 4 g

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