
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasagne de poisson aux asperges et poireau
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
La garniture
-
70 g d'échalotes
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1 petite branche de céleri coupée en tronçons
-
20 g d'huile d'olive
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300 g d'eau
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70 g de vin blanc
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2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de pointes d'asperge fraîches ou surgelées
-
800 g de poissons variés (en fonction des arrivages), désarêtés, sans peau et coupés en morceaux
-
2 brins de thym frais
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2 blancs de poireau coupés en tronçons (5 cm environ)
La sauce
-
60 g de beurre doux coupé en morceaux
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60 g de farine de blé
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600 g de lait
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50 g de concentré de tomate
La finition
-
beurre doux pour le plat à gratin
-
9 - 12 feuilles de lasagne précuites
-
100 g de gruyère râpé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
413 kcal /
1736 kJ
Πρωτεΐνη
30.3 g
Λιπαρά
18.8 g
Υδατάνθρακες
29.8 g
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