Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM6)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Spinach and mint pesto
-
extra virgin olive oil50 g
-
lime juice1 ½ tbsp
-
fresh baby spinach leaves200 g
-
fresh mint leaves only8 sprigs
-
shelled salted pistachio nuts50 g
-
garlic clove1
-
salt¼ tsp
Carrot and zucchini 'spaghetti'
-
zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
water500 g
-
sugar snap peas cut into thin strips100 g
-
Parmesan cheese shaved, to serve
-
ground black pepper to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
221.6 mg
Πρωτεΐνη
6.5 g
Θερμίδες
989.3 kJ /
236.5 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
14.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Caribbean curry
40 λεπτ.
Falafel with beetroot hommus
20 λεπτ.
No-roll cheesy broccoli quiche
1ωρ. 25 λεπτ.
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 λεπτ.
15-minute noodles
15 λεπτ.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 λεπτ.
Bang bang broccoli
3ωρ. 25 λεπτ.
Black bean enchiladas
1ωρ. 20 λεπτ.
Gwinganna biryani
25ωρ. 20 λεπτ.
Butternut mac and cheese
45 λεπτ.
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55 λεπτ.