Truite aux petits légumes, sauge et citron

Truite aux petits légumes, sauge et citron

4.7 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 pavés de truite (600-700 g)
2 citrons jaunes non traités zeste et jus
15 g de gros sel
5 feuilles de sauge fraîche (voir "Conseil(s)")
400 g d'eau
250 g de carottes nouvelles
120 g de pommes de terre nouvelles coupées en deux
125 g d'asperges vertes coupées en tronçons de 3 cm
130 g d'oignons grelot
50 g de pois mange-tout
50 g d'amandes émondées
1 - 2 feuilles de sauge fraîche
50 g de beurre doux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 41.8 g

Θερμίδες 1892 kJ / 452 kcal

Λιπαρά 24.8 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi N°3 Spécial Pâques 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 λεπτ.

Saumon au sésame, crème de petits pois

1ωρ.

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

40 λεπτ.

Parmentier de lieu noir

1ωρ. 20 λεπτ.

Waterzooï

1ωρ. 15 λεπτ.

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

1ωρ. 10 λεπτ.

Bobó de crevettes

45 λεπτ.

Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde

25 λεπτ.

Saumon aux tomates séchées

30 λεπτ.

Soupe vietnamienne aux crevettes

30 λεπτ.

Poisson à la chermoula, couscous vert

45 λεπτ.

Dauphinois de poisson aux herbes

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων