
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guiso de invierno
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
150 g de cebolla en trozos
-
250 g de zanahoria en trozos
-
50 g de mantequilla
-
250 g de tomate en trozos
-
500 g de patata en dados
-
250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
½ cucharadita de mejorana seca
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
250 g de judías verdes redondas frescas en trozos
-
250 g de ramilletes de coliflor
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
280 kcal /
1172 kJ
Πρωτεΐνη
9.71 g
Λιπαρά
11.66 g
Υδατάνθρακες
34.15 g
Φυτικές ίνες
11.01 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Hortalizas
14 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPapas, judías y fideos
30 min
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 min
Arroz con verduras y judías rojas
45 min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 min
Ensalada de lentejas en samfaina
1 godz.
Zarangollo
40 min
Espaguetis de calabacín picantes
30 min
Callos veganos (setas con garbanzos)
30 min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1 godz.
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 min
Espinacas a la crema con huevos poché
35 min
Biryani de verduras - India
50 min