
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de quinoa aux crevettes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau400 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de quinoa70 g
-
d'oignon rouge coupé en deux100 g
-
de persil plat frais5 brins
-
d'huile de sésame20 g
-
de jus de citron50 g
-
de crevettes roses cuites, décortiquées décortiquées200 g
-
de graines de sésame grillées2 c. à soupe
-
de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés et finement émincés70 g
-
de roquette50 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
193 kcal /
808 kJ
Πρωτεΐνη
14.5 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cuisine des sportifs
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 λεπτ.
Salade strasbourgeoise
1ωρ.
Raviolis de crevettes
40 λεπτ.
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1ωρ. 50 λεπτ.
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 λεπτ.
Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate
2ωρ.
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 λεπτ.
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 λεπτ.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 λεπτ.
Salade carottes-betteraves au basilic
10 λεπτ.
Tartines scandinaves
10 λεπτ.
Friand aux légumes sans gluten
45 λεπτ.