
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porce
Υλικά
-
zelených fazolových lusků pokrájených80 - 100 gramů
-
mrkve na nudličky70 gramů
-
cukety oloupané, na kolečka100 gramů
-
brokolicových růžiček100 gramů
-
extra panenského olivového oleje plus na podávání30 gramů
-
vykostěná kuřecí stehna, bez kůže2
-
soli½ čajové lžičky
-
čerstvého tymiánu1 snítka
-
čerstvého rozmarýnu1 snítka
-
oregana½ čajové lžičky
-
bobkový list, sušený1
-
hladké mouky1 čajová lžička
-
koňaku20 gramů
-
kurkumy1 špetka
-
citrónová šťáva z půlky citrónu
-
vody120 gramů
-
sezamových semínek pražených1 čajová lžička
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
371 kcal /
1553 kJ
Πρωτεΐνη
27.1 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
5.7 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Jsme dva!
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuře v krémové hořčičné omáčce
40 λεπτ.
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 λεπτ.
Masové špízy v omáčce s rýží
Καμία βαθμολογία
Vepřové kousky na zázvoru
25 λεπτ.
Celé kuřátko na pomerančích
1ωρ. 25 λεπτ.
Křupavá sekaná
1ωρ.
Líčka marinovaná v černém pivu
4ωρ. 35 λεπτ.
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami
1ωρ.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2ωρ. 20 λεπτ.
Králík po sicilsku
1ωρ. 20 λεπτ.
Hovězí steaky v papilotě
40 λεπτ.
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 λεπτ.