
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menú: Crema de verduras - Pollo con salsa suprema para dos
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
zanahoria pelada (70-80 g)1
-
calabacín (aprox. 200 g)1
-
de cebolla70 g
-
diente de ajo pequeño1
-
de puerro (la parte blanca)50 g
-
de aceite de oliva virgen extra15 g
-
de apio15 g
-
de nabo30 g
-
de agua300 g
-
pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)½
-
de patatas cortadas en trozos150 g
-
contramuslos de pollo sin piel ni hueso (cortados en tiras)2
-
de sal2 pellizco
-
de pimienta negra molida2 pellizco
-
aceite de oliva virgen extra para regar
-
de mantequilla10 g
-
de nata30 g
-
de mostaza de Dijon1 - 2 cucharaditas
-
de perejil fresco picado1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
407 kcal /
1702 kJ
Πρωτεΐνη
31.1 g
Λιπαρά
21.98 g
Υδατάνθρακες
21.29 g
Φυτικές ίνες
5.14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

¡Somos dos!
7 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

¡SOMOS DOS!
7 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 λεπτ.
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8ωρ. 45 λεπτ.
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 λεπτ.
Caldo de queso
40 λεπτ.
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 λεπτ.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
30 λεπτ.
Galletas “Levain Copy Cat”
1ωρ. 20 λεπτ.
Croque Madame
30 λεπτ.
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1ωρ. 15 λεπτ.
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 λεπτ.