
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menú: Crema de verduras - Pollo con salsa suprema para dos
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
1 zanahoria pelada (70-80 g)
-
1 calabacín (aprox. 200 g)
-
70 g de cebolla
-
1 diente de ajo pequeño
-
50 g de puerro (la parte blanca)
-
15 g de aceite de oliva virgen extra
-
15 g de apio
-
30 g de nabo
-
300 g de agua
-
½ pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)
-
150 g de patatas cortadas en trozos
-
2 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (cortados en tiras)
-
2 pellizco de sal
-
2 pellizco de pimienta negra molida
-
aceite de oliva virgen extra para regar
-
10 g de mantequilla
-
30 g de nata
-
1 - 2 cucharaditas de mostaza de Dijon
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
407 kcal /
1702 kJ
Πρωτεΐνη
31.1 g
Λιπαρά
21.98 g
Υδατάνθρακες
21.29 g
Φυτικές ίνες
5.14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

¡Somos dos!
7 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

¡SOMOS DOS!
7 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 Min
Leche de macadamia
15 Min
Pollo al ron cola
45 Min
Caldo de queso
40 Min
Hamburguesa trufada
40 Min
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1 Std. 10 Min
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
Keine Bewertungen
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
Keine Bewertungen
Pescado agridulce con arroz
Keine Bewertungen
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50 Min
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 Min
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 Min