Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Menú: Sopa de verduras - Lubina a la espalda con patatas para dos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
Lubina a la espalda
-
diente de ajo1
-
de perejil fresco (solo las hojas)2 ramitas
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
lubina abierta, sin espinas (400-500 g)1
-
de sal1 pellizco
Sopa de verduras y guarnición de patatas
-
de cebolla30 g
-
de puerro50 g
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de calabacín con piel70 g
-
de apio20 g
-
de judías verdes frescas en trozos50 g
-
de zanahoria30 g
-
de agua500 g
-
de sal1 cucharadita
-
de patatas en rodajas de 5 mm200 g
-
de pimiento verde italiano (en rodajas finas)200 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
539 kcal /
2252 kJ
Πρωτεΐνη
45.42 g
Λιπαρά
29.94 g
Υδατάνθρακες
21.91 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
¡Somos dos!
7 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
¡SOMOS DOS!
7 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 λεπτ.
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8ωρ. 45 λεπτ.
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 λεπτ.
Caldo de queso
40 λεπτ.
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 λεπτ.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
30 λεπτ.
Galletas “Levain Copy Cat”
1ωρ. 20 λεπτ.
Croque Madame
30 λεπτ.
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1ωρ. 15 λεπτ.
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 λεπτ.