Συσκευές & Αξεσουάρ
Tuna empanadas
Προετοιμασία 1ωρ. 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
34 portions
Υλικά
Salsa brava
-
garlic clove1
-
red onion100 g
-
olive oil30 g
-
smoked paprika1 tsp
-
chilli powder½ - 1 tsp
-
red capsicum roasted , cut into pieces (see Tips)300 g
-
canned crushed tomatoes200 g
-
sherry vinegar2 tsp
-
salt1 tsp
-
sugar1 tsp
Pastry
-
light olive oil100 g
-
plain flour plus extra for dusting500 g
-
baking powder1 tsp
-
salt1 pinch
-
cold water200 g
Tuna filling
-
water plus extra for brushing500 g
-
eggs2
-
garlic clove1
-
red onion100 g
-
olive oil20 g
-
canned crushed tomatoes200 g
-
tomato paste40 g
-
sugar1 tsp
-
sherry vinegar1 tbsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, finely chopped1 tbsp
-
anchovy fillets cut into pieces6
-
lemon juice and zest, finely grated½
-
canned tuna drained185 g
Assembly
-
plain flour for dusting
-
vegetable oil for frying
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
165.5 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
529.7 kJ /
126.1 kcal
Λιπαρά
6.6 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
12.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Entertaining with Dani Valent
95 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTeriyaki salmon bowl
1ωρ. 15 λεπτ.
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 λεπτ.
Creamy spinach salmon with couscous
20 λεπτ.
Gyoza meatballs (Skinnymixers)
35 λεπτ.
Curry coconut fish with spiced lentils
30 λεπτ.
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1ωρ. 30 λεπτ.
Curry laksa
45 λεπτ.
Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)
2ωρ. 50 λεπτ.
Prawn and noodle stir-fry
25 λεπτ.
Mediterranean salmon and couscous parcels
25 λεπτ.
Salmon and fennel risotto
30 λεπτ.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1ωρ. 25 λεπτ.