Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Garlic prawns

Garlic prawns
4.6 353 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic cloves
    2
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 sprigs
  • fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred
    1
  • olive oil
    40 g
  • canned crushed tomatoes
    400 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • dry white wine
    150 g
  • dried oregano
    1 tsp
  • sea salt to taste
    2 pinches
  • peeled raw prawns tail-on
    700 g
  • fresh crusty bread to serve
  • lemon cut into wedges, to serve
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1963.4 mg
Πρωτεΐνη 44 g
Θερμίδες 1850 kJ / 440 kcal
Λιπαρά 13 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday cooking for Thermomix families 114 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
The Basic Cookbook 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fish pie

4.3(159)

1ωρ. 15 λεπτ.

Turmeric fish

4.4(24)

30 λεπτ.

Fish with ginger lime sauce

4.4(87)

35 λεπτ.

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40 λεπτ.

Prawn noodle curry

4.3(134)

10 λεπτ.

Steamed white fish with tomato and Indian spices

4.7(98)

40 λεπτ.

Coconut turmeric fish curry

4.2(44)

40 λεπτ.

Coconut fish curry

4.7(416)

1ωρ. 10 λεπτ.

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(4)

30 λεπτ.

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

4.8(6)

1ωρ.

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(54)

35 λεπτ.

Salmon with yoghurt dressing

4.6(65)

55 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων