Garlic prawns

Garlic prawns

4.6 336 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
2
fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred
1
olive oil
40 g
canned crushed tomatoes
400 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
dry white wine
150 g
dried oregano
1 tsp
sea salt to taste
2 pinches
peeled raw prawns tail-on
700 g
fresh crusty bread to serve
lemon cut into wedges, to serve
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1963.4 mg

Πρωτεΐνη 44 g

Θερμίδες 1850 kJ / 440 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday cooking for Thermomix families 114 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

The Basic Cookbook 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seafood bisque

Seafood bisque

1 godz. 10 min

Steamed fish with green mash

Steamed fish with green mash

50 min

Teriyaki salmon bowl

Teriyaki salmon bowl

1 godz. 15 min

Braised cabbage and leek with steamed salmon

Braised cabbage and leek with steamed salmon

45 min

Fish pie with mashed potato topping

Fish pie with mashed potato topping

2 godz.

Open fish burgers

Open fish burgers

1 godz.

Ginger salmon udon with spiced cashews

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 min

Spinach and smoked salmon roulade

Spinach and smoked salmon roulade

24 godz. 35 min

Crab and ginger tart with chilli dressing

Crab and ginger tart with chilli dressing

1 godz. 30 min

Goan prawn curry

Goan prawn curry

25 min

Spring frittata

Spring frittata

1 godz. 15 min

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

1 godz.

Εμφάνιση όλων