Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

4.3 124 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

hot water
500 g
potatoes (approx. 500 g), peeled and cut into cubes (1 cm)
4
olive oil for greasing
firm white fish fillets cut into pieces (6 cm - see Tips)
4
salt
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
eschalots
2
unsalted butter
50 g
leeks white part only, cut into thin slices (5 mm)
300 g
white wine
50 g
gluten free cornflour (see Tips)
1 tsp
thickened cream
200 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped for garnishing
2 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 753.3 mg

Πρωτεΐνη 36.6 g

Θερμίδες 2290.6 kJ / 545.4 kcal

Λιπαρά 33.9 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.6 g

Υδατάνθρακες 21.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Meals in a Flash 91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fish pie with mashed potato topping

2hod.

Miso fish with Asian greens

24hod. 45min.

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1hod. 30min.

Salmon kabsa

40min.

Prawn saganaki with feta

35min.

Ginger salmon udon with spiced cashews

35min.

Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries

55min.

Steamed spiced fish with coconut rice

Žádné hodnocení

Smoked fish pot pie (Andy Allen)

1hod. 15min.

Curry coconut fish with spiced lentils

30min.

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1hod. 25min.

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1hod.

Εμφάνιση όλων