Sticky drumettes

Sticky drumettes

4.5 115 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

8 portions

Υλικά

piece fresh ginger peeled and cut into pieces
30 g
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
light soy sauce
80 g
honey
50 g
tomato paste
40 g
mustard
1 tsp
orange juice (approx. 1 orange)
60 g
ground black pepper
½ tsp
Chicken drumette
900 g
sesame seeds
1 tbsp
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 620.3 mg

Πρωτεΐνη 21.1 g

Θερμίδες 995.3 kJ / 236.9 kcal

Λιπαρά 13.9 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Entertaining with Dani Valent 95 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

High protein chicken parmi hot pocket

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Kung Pao chicken

Kung Pao chicken

1ωρ. 30 λεπτ.

Pocket roast beef with seeded mustard sauce

Pocket roast beef with seeded mustard sauce

1ωρ. 30 λεπτ.

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45 λεπτ.

Moroccan chicken with couscous

Moroccan chicken with couscous

1ωρ. 5 λεπτ.

Chicken with sparkling wine cream sauce

Chicken with sparkling wine cream sauce

1ωρ. 5 λεπτ.

Chicken and almond stir-fry

Chicken and almond stir-fry

30 λεπτ.

Creole jambalaya

Creole jambalaya

1ωρ.

Thai red chicken curry and rice

Thai red chicken curry and rice

40 λεπτ.

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25 λεπτ.

Miso chicken and rice

Miso chicken and rice

1ωρ. 30 λεπτ.

Lamb spezzatino

Lamb spezzatino

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων