Kuřecí rolky s cuketovým pyré

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

3.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

  • cukety na kousky (3 cm)
    500 gramů
  • stroužku česneku
    ½
  • extra panenského olivového oleje
    50 gramů
  • pistáciových oříšků, nesolených
    10 gramů
  • čerstvé bazalky omyté a osušené
    1 svazek
  • čerstvé máty omyté a osušené
    1 svazek
  • soli podle chuti
    2 špetky
  • pepře, černého, čerstvě umletého
    2 špetky
  • kuřecích prsou, bez kůže podélně rozkrojených a otevřených jako kniha
    500 gramů
  • jarní cibulka na čtvrtky
    1
  • mrkve oloupané, nakrájené na kousky (1 cm)
    100 gramů
  • bílého vína, suchého
    100 gramů
  • vody
    300 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 188 kcal / 787 kJ
Πρωτεΐνη 21.2 g
Λιπαρά 10.1 g
Υδατάνθρακες 3.3 g
Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων