Ternera con salsa de ostras para dos

Ternera con salsa de ostras para dos

4.7 205 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

50 g de agua
25 g salsa de soja
30 g de salsa de ostras
1 cucharadita de extracto de buey (p. ej. Bovril®)
1 cucharadita de maicena
2 dientes de ajo
1 trozo kion de aprox. 2 cm
15 g de azúcar moreno
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
30 g de aceite
50 g de zanahoria en rodajas finas
80 g de cebolleta en rodajas
150 g de pimiento rojo y verde en tiras
300 g de filetes de ternera finos cortados en tiras

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 32.87 g

Θερμίδες 1737 kJ / 415 kcal

Λιπαρά 24.65 g

Φυτικές ίνες 2.94 g

Υδατάνθρακες 14.83 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

¡Somos dos! 11 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra

1hod. 45min.

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4hod.

Costillas de cerdo fritas con salsa agridulce - China

1hod.

Redondo de ternera asado con verduras

1hod. 35min.

Albóndigas al vapor con tomate fresco al romero

40min.

Lasaña de tortillas con boloñesa

1hod. 10min.

Solomillo de ternera al Pedro Ximénez para dos

25min.

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2hod. 15min.

Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza

5hod.

Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro

50min.

Pollo en salsa a la cazadora en sartén

40min.

Alitas de pollo marinadas con miso

1hod. 20min.

Εμφάνιση όλων