Ternera con salsa de ostras para dos

Ternera con salsa de ostras para dos

4.7 208 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

50 g de agua
25 g salsa de soja
30 g de salsa de ostras
1 cucharadita de extracto de buey (p. ej. Bovril®)
1 cucharadita de maicena
2 dientes de ajo
1 trozo kion de aprox. 2 cm
15 g de azúcar moreno
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
30 g de aceite
50 g de zanahoria en rodajas finas
80 g de cebolleta en rodajas
150 g de pimiento rojo y verde en tiras
300 g de filetes de ternera finos cortados en tiras

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 32.87 g

Θερμίδες 1737 kJ / 415 kcal

Λιπαρά 24.65 g

Φυτικές ίνες 2.94 g

Υδατάνθρακες 14.83 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

¡Somos dos! 11 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 min

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

1 h 15 min

Chili de carne con muffins de maíz

1 h

Sopa de coliflor con pollo

40 min

Arepa sifrina

1 h

Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles

2 h 20 min

Pato a la naranja

3 h 20 min

Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas

45 min

Magret de pato en papillote con salsa de naranja (Magret de canard en papillote, sauce à l'orange)

2 h 15 min

Cerdo asado

29 h 20 min

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4 h

Pollo tikka masala

30 min

Εμφάνιση όλων