Bigos

Bigos

4.9 6.0K βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 porcji

Υλικά

  • kapusty kiszonej odsączonej z zalewy
    400 g
  • białej kapusty pokrojonej w 5 cm kostkę
    400 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    50 g
  • korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
    40 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    40 g
  • oleju rzepakowego
    30 g
  • wody
    800 g
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • koncentratu pomidorowego
    45 g
  • śliwek suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
    35 - 40 g
  • grzybów, suszonych
    10 - 20 g
  • ziarna ziela angielskiego
    4
  • liście laurowe, suszone
    2
  • owoce jałowca rozgniecione
    2
  • mięsa wieprzowego (np. szynki), pokrojonego w ok. 1,5-2 cm kostkę
    200 g
  • kiełbasy wieprzowej, wędzonej (np. śląska lub toruńska), pokrojonej w półplasterki
    200 g
  • boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
    200 g
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • kminku, mielonego
    ½ łyżeczki
  • kolendry, mielonej
    ½ łyżeczki
  • białej gorczycy
    ½ - 1 łyżeczka
  • czosnku, granulowanego
    ½ - 1 płaska łyżeczka
  • lubczyku, suszonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • papryki ostrej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
    ½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 338.7 kcal / 1416.9 kJ
Πρωτεΐνη 12.6 g
Λιπαρά 26.6 g
Υδατάνθρακες 13.3 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 815.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων