Salade bretonne

Salade bretonne

4.3 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 portions

Υλικά

La salade
  • 500 g d'eau
  • 700 g de pommes de terre détaillées en dés
  • 8 fonds d'artichaut surgelés
  • 300 g de chou-fleur détaillé en bouquets
  • 100 g de mâche
  • 15 crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
  • 185 g de thon en boîte au naturel égoutté
La vinaigrette
  • 60 g d'échalotes coupées en deux
  • 60 g d'huile de tournesol
  • 20 g de vinaigre de cidre
  • 4 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 6 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 252 kcal / 1053 kJ
Πρωτεΐνη 17.5 g
Λιπαρά 11.3 g
Υδατάνθρακες 20 g
Φυτικές ίνες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων