Gofry a'la frittata

Gofry a'la frittata

3.9 127 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

20 sztuk

Υλικά

30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
125 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
40 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 płaska łyżeczka soli
7 jajek
50 g liści szpinaku baby, świeżych

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Πρωτεΐνη 5.4 g

Θερμίδες 413 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DOMOWE GOFRY 11 Συνταγές
Πολωνία

Przepisy w stylu keto 61 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 λεπτ.

Surówka z kiszonych ogórków

15 λεπτ.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 λεπτ.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 λεπτ.

Wiosenna surówka

15 λεπτ.

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1ωρ.

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 λεπτ.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 λεπτ.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 λεπτ.

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35 λεπτ.

Sałatka detox

25 λεπτ.

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1ωρ.

Εμφάνιση όλων