Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta con salmone e spinaci
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
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1 spicchio di aglio
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80 g di cipolla a metà
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20 g di olio di oliva
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3 filetti di salmone congelati, senza pelle, decongelato (125 g l'uno)3 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (125 g l'uno)
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2 cucchiaini di paprica
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2 rametti di aneto fresco le foglioline lavate
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600 g di acqua
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
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½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
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170 g di pasta corta a piacere tipo risoni (o simile)
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200 g di foglie di spinaci freschi
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100 g di pomodori ciliegino
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200 g di panna (min. 30% di grassi)
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2 cucchiaini di amido di mais (maizena)
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1 cucchiaio di succo di limone
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½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco + q.b.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2344 kJ /
560 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
37 g
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