
Συσκευές & Αξεσουάρ
Indian spiced sweet potato soup
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
red lentils50 g
-
ginger paste (see Tips)20 g
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
sweet potato cut into pieces (2 cm)350 g
-
red onion cut into halves195 g
-
oil20 g
-
Madras curry powder (see Tips)1 tbsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)3 tsp
-
water400 g
-
coconut milk400 g
-
fresh long red chilli trimmed and cut into slices, for garnishing1
-
coconut cream for garnishing2 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
683.1 mg
Πρωτεΐνη
5.2 g
Θερμίδες
1151.3 kJ /
274 kcal
Λιπαρά
17.1 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
23.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Flavours of India
98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlack bean tomato soup with coriander lime cream
45 λεπτ.
Hearty seafood chowder
45 λεπτ.
Versatile smooth soup
45 λεπτ.
Tomato-egg drop soup
20 λεπτ.
Carrot and coriander soup
30 λεπτ.
Curried carrot and ginger soup
40 λεπτ.
Spicy cauliflower soup
20 λεπτ.
Salmorejo
2ωρ. 10 λεπτ.
Adobo beef
1ωρ. 10 λεπτ.
Smoky Mexican bean soup
35 λεπτ.
Lemon rasam
40 λεπτ.
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2ωρ.