Chicken in yoghurt

Chicken in yoghurt

4.3 213 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

coconut oil
20 g
fresh curry leaves
10
brown onion cut into quarters
150 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
2
fresh coriander leaves, stalks and roots (approx. 10 g), cut into thirds (see Tips)
½ bunch
chicken thigh fillets cut into cubes (2-3 cm)
1000 g
ginger paste (see Tips)
20 g
garlic paste (see Tips)
10 g
ground cumin
2 tsp
ground coriander
2 tsp
garam masala (see Tips)
20 g
ground turmeric
½ tsp
salt
1 tsp
tomato paste
60 g
Greek-style natural yoghurt
350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 574.8 kcal / 2414 kJ

Πρωτεΐνη 51.7 g

Λιπαρά 33.3 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.9 g

Νάτριο 932.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Easy Chinese beef and tomato

Easy Chinese beef and tomato

40 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Lemon roast chicken

Lemon roast chicken

1ωρ. 35 λεπτ.

Chicken tikka masala with saffron rice

Chicken tikka masala with saffron rice

4ωρ. 40 λεπτ.

Pizza pockets

Pizza pockets

1ωρ. 50 λεπτ.

Curried chicken salad wraps

Curried chicken salad wraps

50 λεπτ.

Roast beef with Yorkshires and gravy

Roast beef with Yorkshires and gravy

3ωρ. 15 λεπτ.

Coq au vin blanc with mashed potato

Coq au vin blanc with mashed potato

1ωρ. 50 λεπτ.

Bhuna gosht

Bhuna gosht

1ωρ. 20 λεπτ.

Moroccan lamb with pilaf

Moroccan lamb with pilaf

5ωρ. 40 λεπτ.

Beef Rendang

Beef Rendang

1ωρ. 35 λεπτ.

Shredded Lamb ragù

Shredded Lamb ragù

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων