
Συσκευές & Αξεσουάρ
Coconut lamb curry
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 portion
Υλικά
Masala paste
-
coconut oil1 tbsp
-
fresh coconut flesh (see Tips)50 g
-
coriander seeds1 tbsp
-
dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)2 - 4
-
fennel seeds½ tsp
-
whole cloves4
-
salt1 tsp
-
fresh curry leaves10
-
ground cinnamon1 tsp
Lamb
-
coconut oil1 tbsp
-
brown onions cut into halves2
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ground turmeric½ tsp
-
Kashmiri chilli powder1 tbsp
-
ground coriander1 tbsp
-
fresh tomato (approx. 80 g), cut into quarters1
-
salt1 tsp
-
boneless lamb shoulder cut into pieces (approx. 3-4 cm) (see Tips)800 g
-
coconut milk150 g
-
potatoes cut into pieces (2 cm)250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1470.9 mg
Πρωτεΐνη
56.4 g
Θερμίδες
2999.3 kJ /
714 kcal
Λιπαρά
45.7 g
Φυτικές ίνες
11.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
15.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Flavours of India
98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPad kra pow
45 λεπτ.
Fragrant curried mince with tomato salad
40 λεπτ.
Stir-fry beef bowl
35 λεπτ.
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
Steamed cabbage rolls with spicy sauce
45 λεπτ.
Malay-style coconut chicken
25ωρ. 40 λεπτ.
Pancetta, pine nut and ricotta pappardelle
35 λεπτ.
Lamb cutlets with spinach and pea purée
40 λεπτ.
Quick and easy pork noodles
20 λεπτ.
Gluten free chicken and pear pie
2ωρ. 40 λεπτ.
Sweet and sour pork ribs
40 λεπτ.
Turkey rissoles and kale slaw
30 λεπτ.