Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Croquettes de poisson pané

Croquettes de poisson pané
4.0 81 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
18 pièces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 3 branches de persil frais
  • 650 g de poisson blanc sans peau, désarêté et coupé en morceaux
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 blanc d'œuf
  • 100 g de farine de blé
  • 3 œufs battus à la fourchette
  • 100 g de chapelure
  • 2 c. à soupe d'huile neutre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 10.3 g
Θερμίδες 389 kJ / 93 kcal
Λιπαρά 2.2 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Υδατάνθρακες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs d'enfance 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(30)

3 h 20 min

Pastilla de poisson et de fruits de mer

4.6(21)

1 h 30 min

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

4.7(72)

55 min

Choucroute de la mer au beurre blanc

4.7(91)

55 min

Blanquette de noix de saint-jacques

4.4(213)

45 min

Langoustines vapeur, mayonnaise au safran

4.2(20)

50 min

Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes

4.8(104)

1 h

Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut

4.2(6)

57 min

Homard rôti et sauce au cidre

4.9(28)

45 min

Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo

4.5(11)

35 min

Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo

4.7(77)

1 h

Tajine de lotte au citron confit

4.4(78)

1 h 35 min

 Εμφάνιση όλων