Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

3.8 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 portions

Υλικά

oil
20 g
ground turmeric
1 tsp
sweet paprika
1 tsp
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
600 g
fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)
2
broccoli florets
200 g
couscous
80 g
shallot halved
1
honey
1 ½ tsp
mustard
1 ½ tsp
cornflour
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 2243 kJ / 536 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

2017 CALENDAR 12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Prawn Saganaki

35 λεπτ.

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

10 λεπτ.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 λεπτ.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1ωρ.

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 λεπτ.

Tuna Poke Nachos

30 λεπτ.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 λεπτ.

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

25 λεπτ.

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 λεπτ.

Creamed Cod

45 λεπτ.

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45 λεπτ.

Prawn and Cucumber Salad

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων