Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 portions
Υλικά
-
oil20 g
-
ground turmeric1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water600 g
-
fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)2
-
broccoli florets200 g
-
couscous80 g
-
shallot halved1
-
honey1 ½ tsp
-
mustard1 ½ tsp
-
cornflour1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
2243 kJ /
536 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
2017 CALENDAR
12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTeriyaki Salmon Burgers
45 λεπτ.
Coconut Bao with Prawns
1ωρ. 40 λεπτ.
Asian Steamed Side of Salmon
1ωρ. 45 λεπτ.
Guinness® Bread
1ωρ. 45 λεπτ.
Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce
1ωρ. 40 λεπτ.
Prawn Bhuna
30 λεπτ.
Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 λεπτ.
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 λεπτ.
Wild Salmon Fishcakes
30 λεπτ.
Seafood Soup
Καμία βαθμολογία
Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1ωρ. 45 λεπτ.