Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Ramen
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 14ωρ. 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Uova
-
200 g di salsa di soia
-
200 g di acqua
-
20 g di zucchero grezzo di canna
-
4 uova fredde
Bambù
-
200 g di germogli di bambù in scatola sgocciolati
-
15 g di olio di sesamo
-
100 g di salsa di soia
-
10 g di zucchero grezzo di canna
-
1 pizzico di peperoncino secco piccante
Brodo
-
75 g di carota a pezzi
-
75 g di cipolla a pezzi
-
75 g di porro a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
15 g di radice fresca di zenzero
-
1400 g di acqua
-
400 g di pollo a pezzi
-
150 di miso in pasta
Terminare la preparazione
-
150 g di noodles per ramen secchi
-
1 cucchiaio di olio di sesamo
-
150 g di germogli di soia freschi
-
350 g di petto di pollo
-
100 g di mais dolce in scatola sgocciolato e sciacquato
-
10 g di alga wakame, in fiocchi ammollata in acqua per 1 ora, a pezzi
-
1 cipollotto verde a rondelle sottili
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
41.6 g
Θερμίδες
1945 kJ /
466 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Υδατάνθρακες
44.3 g
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