Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken meatballs with coconut rice
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh kaffir lime leaves cut into thin slices4
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
chicken mince500 g
-
panko breadcrumbs20 g
-
Sriracha sauce (optional)20 g
-
oyster sauce180 g
-
basmati rice300 g
-
water1500 g
-
carrots cut into thin slices (5 mm) on the diagonal2
-
bok choy cut into quarters, then into pieces lengthways (10 cm)2
-
coconut oil1 tbsp
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices on the diagonal2
-
coconut milk120 g
-
fresh coriander leaves only, for garnishing2 sprigs
-
lime cut into wedges, to serve1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1966.8 mg
Πρωτεΐνη
35.3 g
Θερμίδες
2677.8 kJ /
637.5 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
78 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
3 cheers for chicken
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMexican chicken stew
40 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
40 λεπτ.
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 λεπτ.
Mexican cottage pie
1ωρ. 30 λεπτ.
Quick turkey taco bowl
15 λεπτ.
Beef Rendang
1ωρ. 35 λεπτ.
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 λεπτ.
Pulled pork with apple and fennel salad
2ωρ. 45 λεπτ.
Beef and mushroom hot pot
2ωρ.
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 λεπτ.