Συσκευές & Αξεσουάρ
Lamb saag
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves, deseeded if preferred1 - 3
-
fresh baby spinach leaves240 g
-
fresh coriander leaves and stalks10 sprigs
-
ghee (see Tips)40 g
-
fenugreek seeds1 tsp
-
brown onion cut into quarters400 g
-
garlic paste (see Tips)2 tbsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
ground cumin1 tbsp
-
ground coriander1 tbsp
-
garam masala (see Tips)1 tbsp
-
Kashmiri chilli powder1 tsp
-
canned chopped tomatoes300 g
-
boneless lamb shoulder cut into cubes (3 cm)800 g
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
lime juice only1
-
natural yoghurt2 - 3 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
606.8 mg
Πρωτεΐνη
32.5 g
Θερμίδες
2349.8 kJ /
559.3 kcal
Λιπαρά
43.1 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.4 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Flavours of India
98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPork meatballs with couscous
50 min
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25 godz. 35 min
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1 godz. 50 min
Kung Pao chicken
1 godz. 30 min
Chicken korma with cashews
30 min
Beef spezzatino
1 godz. 45 min
Chicken involtini with sun-dried tomato pesto
50 min
Caprese hasselback chicken
40 min
Thai red pork curry
35 min
Beef Stroganoff
1 godz.
Mexican chicken stew
40 min
Creole jambalaya
1 godz.