Tajskie paczuszki z łososia na parze

Tajskie paczuszki z łososia na parze

4.2 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 1 łyżka oleju arachidowego
  • 4 cebulki dymki pokrojone na 2 cm kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej przekrojonej wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
  • 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 15 - 20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 20 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 2 łyżki śmietanki kokosowej
  • 30 g kolendry, świeżej tylko liście
  • 400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry (ok. 100 g każdy)
  • ¼ - ½ łyżeczki soli morskiej
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1000 g wody
  • 4 liście sałaty masłowej
  • gorąca woda do namoczenia liści sałaty

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 261.5 kcal / 1094.8 kJ
Πρωτεΐνη 20.8 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 4.8 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Νάτριο 202 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων