Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
250 g cukinii pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
-
25 g oliwy z oliwek
-
1000 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
2 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka curry, mielonego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
400 g mleczka kokosowego
-
450 - 500 g kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym zalewę zachować
-
1 łyżka skrobi kukurydzianej
-
½ łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu białego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
36.3 g
Θερμίδες
1803.1 kJ /
430.7 kcal
Λιπαρά
19.4 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
28.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ANANAS
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Chow mein z krewetkami
1h
Jednogarnkowy makaron z małżami
30min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Ryba z sosem pomidorowym
30min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h