
Συσκευές & Αξεσουάρ
Korma z owoców morza
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g
-
krążków kalmara, surowych100 g
-
krewetek, surowych, dużych, obranych oczyszczonych12
-
soli1 łyżeczka
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
pomidora pokrojonego na kawałki60 g
-
oleju6 łyżek
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry15 g
-
ząbki czosnku3
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
kolendry, mielonej1 łyżeczka
-
chili, mielonego¼ łyżeczki
-
goździki2
-
strąki kardamonu2
-
migdałów, mielonych20 g
-
mleczka kokosowego150 g
-
śmietany, 18% tłuszczu150 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
masła1 czubata łyżka
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
442 kcal /
1849 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
39 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA INDYJSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMałże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Ośmiornica po portugalsku
1ωρ. 30 λεπτ.