
Συσκευές & Αξεσουάρ
Korma z owoców morza
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
100 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g krążków kalmara, surowych
-
12 krewetek, surowych, dużych, obranych oczyszczonych
-
1 łyżeczka soli
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
60 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
6 łyżek oleju
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
2 goździki
-
2 strąki kardamonu
-
20 g migdałów, mielonych
-
150 g mleczka kokosowego
-
150 g śmietany, 18% tłuszczu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czubata łyżka masła
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1849 kJ /
442 kcal
Λιπαρά
39 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA INDYJSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 λεπτ.
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 λεπτ.
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 λεπτ.
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 λεπτ.
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 λεπτ.
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 λεπτ.
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 λεπτ.
Ryba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi tacos
1ωρ. 15 λεπτ.
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
40 λεπτ.
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 λεπτ.