Brandade de sardine

Brandade de sardine

4.2 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 bouquet de persil plat frais équeuté
35 g d'échalotes coupées en deux
4 boîtes de sardines à l'huile (115 g env. Voir "Conseil(s)")
30 g de jus de citron
400 g d'eau
500 g de pommes de terre coupées en cubes
150 g de lait
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 34.3 g

Θερμίδες 1606 kJ / 383 kcal

Λιπαρά 16.5 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 23.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi N°7 Au quotidien 14 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de christophine au vivaneau

1 Std. 10 Min

Filets de colin, purée de haricots plats

35 Min

Saumon en croûte au cresson

2 Std. 5 Min

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

50 Min

Soupe de moules au curry

45 Min

Tajine de lotte au citron confit

1 Std. 35 Min

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1 Std. 10 Min

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

45 Min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 Min

Brandade de chou vert aux deux poissons

1 Std.

Truites farcies à la ricotta

40 Min

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40 Min

Εμφάνιση όλων