Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

4.3 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Masová náplň

180 gramů cibule na čtvrtky
1 stroužek česneku
30 gramů olivového oleje
400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
250 gramů rajčatové passaty
1 špetka mořské soli
2 čajové lžičky sušeného oregana
10 černých oliv, bez pecek nakrájených podélně na čtvrtky

Omáčka

100 gramů ghí
400 gramů kokosového mléka (kartónového, ne v konzervě)
4 polévkové lžíce arrowroot mouky kořenového škrobu
4 čajové lžičky citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky mořské soli
1 čajová lžička granulovaného česneku
2 velká vejce

Kompletace

300 - 400 gramů batátů oloupaných

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 27.6 g

Θερμίδες 3537 kJ / 845 kcal

Λιπαρά 63.7 g

Υδατάνθρακες 40.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Paleo 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smažený sýr bez smažení s bramborami

45 Min

Steak s rukolovým salátem

35 Min

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55 Min

Korejská smažená křidélka

3 Std. 10 Min

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50 Min

Rychlé makaróny z trouby

1 Std. 10 Min

Chřestové ragú s masovými kuličkami

1 Std.

Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny

5 Std. 15 Min

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5 Std. 20 Min

Hovězí hamburger se sýrovým srdcem

45 Min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2 Std. 20 Min

Klasické hovězí burgery

1 Std.

Εμφάνιση όλων