Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

4.3 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Masová náplň

180 gramů cibule na čtvrtky
1 stroužek česneku
30 gramů olivového oleje
400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
250 gramů rajčatové passaty
1 špetka mořské soli
2 čajové lžičky sušeného oregana
10 černých oliv, bez pecek nakrájených podélně na čtvrtky

Omáčka

100 gramů ghí
400 gramů kokosového mléka (kartónového, ne v konzervě)
4 polévkové lžíce arrowroot mouky kořenového škrobu
4 čajové lžičky citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky mořské soli
1 čajová lžička granulovaného česneku
2 velká vejce

Kompletace

300 - 400 gramů batátů oloupaných

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 27.6 g

Θερμίδες 3537 kJ / 845 kcal

Λιπαρά 63.7 g

Υδατάνθρακες 40.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Paleo 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney

1h 15min

Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine

1h

Sladko kyselá vepřová žebírka

40min

Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré

1h 10min

Kuřecí kousky s paprikami a rýží

1h

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min

Risottata s kuřecím masem a houbami

40min

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4h

Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem

1h 25min

Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou

55min

Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem

1h 45min

Vepřová pečeně s omáčkou ze sušených švestek

40min

Εμφάνιση όλων