Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

4.3 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porce

Υλικά

Masová náplň
  • 180 gramů cibule na čtvrtky
  • 1 stroužek česneku
  • 30 gramů olivového oleje
  • 400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
  • 250 gramů rajčatové passaty
  • 1 špetka mořské soli
  • 2 čajové lžičky sušeného oregana
  • 10 černých oliv, bez pecek nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
  • 100 gramů ghí
  • 400 gramů kokosového mléka (kartónového, ne v konzervě)
  • 4 polévkové lžíce arrowroot mouky kořenového škrobu
  • 4 čajové lžičky citrónové šťávy
  • 1 ½ čajové lžičky mořské soli
  • 1 čajová lžička granulovaného česneku
  • 2 velká vejce
Kompletace
  • 300 - 400 gramů batátů oloupaných

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 845 kcal / 3537 kJ
Πρωτεΐνη 27.6 g
Λιπαρά 63.7 g
Υδατάνθρακες 40.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων