Selleriehirse mit Hühnerbällchen und Endiviensalat

Selleriehirse mit Hühnerbällchen und Endiviensalat

4.0 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

Endiviensalat
  • Lauch in Stücken
    70 g
  • Endiviensalat in mundgerechte Stücke gerissen oder gehackt
    350 g
  • Sauerrahm
    100 g
  • Schlagobers
    100 g
  • Apfelessig
    1 EL
  • Salz
    ½ TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Senf
    ½ TL
Hühnerbällchen
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Butter
    10 g
  • Kapern, eingelegt
    1 TL
  • Hühnerbrustfilets in Stücken (3 cm)
    700 g
  • Honig
    10 g
  • Senf
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Paprikapulver, edelsüß
    ½ TL
Selleriehirse und Fertigstellung
  • Hirse
    250 g
  • gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Dille, Kerbel), Blättchen abgezupft
    5 EL
  • Knollensellerie in Stücken
    250 g
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Wasser
    800 g
  • Butter
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Paprikapulver, edelsüß
    1 TL
  • Paprikapulver, rosenscharf
    ¼ TL
  • Kurkuma, gemahlen
    1 Msp.
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    4 TL
    2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
  • Rapsöl zum Braten
    3 - 5 EL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 TL
  • Zitrone dünn, zum Dekorieren
    12 Scheiben
  • Kapern, eingelegt zum Dekorieren

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 490 kcal / 2051 kJ
Πρωτεΐνη 37 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 37 g
Φυτικές ίνες 6.4 g

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