Συσκευές & Αξεσουάρ
Selleriehirse mit Hühnerbällchen und Endiviensalat
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Endiviensalat
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Lauch in Stücken70 g
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Endiviensalat in mundgerechte Stücke gerissen oder gehackt350 g
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Sauerrahm100 g
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Schlagobers100 g
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Apfelessig1 EL
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Salz½ TL
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weißer Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Senf½ TL
Hühnerbällchen
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Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehen halbiert2
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Butter10 g
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Kapern, eingelegt1 TL
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Hühnerbrustfilets in Stücken (3 cm)700 g
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Honig10 g
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Senf30 g
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Paprikapulver, edelsüß½ TL
Selleriehirse und Fertigstellung
-
Hirse250 g
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gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Dille, Kerbel), Blättchen abgezupft5 EL
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Knollensellerie in Stücken250 g
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Karotten in Stücken100 g
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Zwiebeln geviertelt100 g
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Wasser800 g
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Butter20 g
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Paprikapulver, edelsüß1 TL
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Paprikapulver, rosenscharf¼ TL
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Kurkuma, gemahlen1 Msp.
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2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
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Rapsöl zum Braten3 - 5 EL
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Zitronensaft, frisch gepresst1 TL
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Zitrone dünn, zum Dekorieren12 Scheiben
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Kapern, eingelegt zum Dekorieren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
2051 kJ /
490 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Υδατάνθρακες
37 g
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