
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pad see ew
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
flat rice stick noodles (wide)180 g
-
boiling water for soaking
-
peanut oil2 tbsp
-
garlic cloves4
-
brown onion cut into quarters170 g
-
kecap manis50 g
-
hoi sin sauce60 - 80 g
-
soy sauce2 tbsp
-
lime juice3 tsp
-
carrot cut into thin slices diagonally (3 mm)100 g
-
Chinese broccoli (gai lan), stalks trimmed and cut into thirds; leaves shredded and reserved12 stalks
-
oil spray for greasing
-
eggs3
-
full cream milk2 tbsp
-
salt½ tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
279.3 kcal /
1173.1 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
17.9 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Νάτριο
1528.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Taste of Thailand
8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSichuan zucchini and eggplant
1ωρ. 15 λεπτ.
Spelt Margherita pizza
2ωρ.
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 λεπτ.
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 λεπτ.
Mushroom quinotto
30 λεπτ.
Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing
20 λεπτ.
Risotto pomodori with burrata
40 λεπτ.
Pickled red onions
1ωρ. 50 λεπτ.
Yellow chicken curry with rice
1ωρ.
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1ωρ. 35 λεπτ.
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 λεπτ.
All in one bowl bolognese
40 λεπτ.