
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasagne à la béchamel au camembert
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
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50 g de gruyère
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120 g d'oignons coupés en deux
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200 g de carottes coupées en tronçons
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200 g de blancs de poireau coupés en tronçons
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150 g de courgette coupée en tronçons
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2 c. à soupe d'huile d'olive
La béchamel au camembert
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40 g de farine de blé
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40 g de beurre demi-sel
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500 g de lait
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½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
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80 g de camembert coupé en morceaux
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40 g de fromage à tartiner nature
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8 - 10 feuilles de lasagne précuites
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150 g de jambon détaillé en dés
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
446 kcal /
1449 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
16.8 g
Υδατάνθρακες
30.8 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
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