Coriander pesto pizza

Coriander pesto pizza

4.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Pizza base

oil for greasing
lukewarm water
200 g
dried instant yeast
½ tsp
dried chickpeas
120 g
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
40 g
garlic clove
1
fresh rosemary leaves only
1 sprig
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
psyllium husk
1 tbsp

Coriander pesto

garlic clove
1
fresh coriander stalks and leaves cut into pieces (approx. 1½ bunches)
45 g
raw unsalted cashews
50 g
sunflower seeds
40 g
pepitas
10 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
avocado oil
100 g
salt to taste
¼ tsp
dulse flakes (optional)
1 tsp

Toppings

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
20 g
mozzarella cheese cut into slices
50 g
fresh tomatoes cut into slices
2 - 4
fresh thyme leaves, for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 442.3 mg

Πρωτεΐνη 16.6 g

Θερμίδες 1079.5 kJ / 257 kcal

Λιπαρά 16.3 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 7.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Palak paneer

45 λεπτ.

Pasta primavera

1ωρ.

Vegan moussaka

1ωρ. 50 λεπτ.

Pasta alla Vodka

15 λεπτ.

Sweet potato and grain salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Aglio olio e peperoncino

35 λεπτ.

Crispy Korean tofu

1ωρ. 20 λεπτ.

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3ωρ. 45 λεπτ.

Tempeh bolognaise

30 λεπτ.

Chilli con tempeh

20 λεπτ.

Tiropita (Greek cheese pie)

1ωρ. 10 λεπτ.

Mushroom croustade

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων