
Συσκευές & Αξεσουάρ
Broccoli soup with sage oil
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Sage oil
-
fresh sage leaves30
-
olive oil80 g
Tahini sauce
-
garlic cloves2
-
pine nuts40 g
-
tahini60 g
-
lemon juice30 g
-
shiro (white) miso paste3 tsp
-
water100 g
-
salt1 - 2 pinches
Broccoli soup
-
garlic cloves2
-
brown onion cut into quarters100 g
-
olive oil1 tbsp
-
broccoli cut into florets (approx. 3 cm)500 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
water550 g
-
salt to taste
-
dukkah to serve (see Tips)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
197 kcal /
826 kJ
Πρωτεΐνη
8.5 g
Λιπαρά
15.6 g
Υδατάνθρακες
2.6 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
700.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Eat Well
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1hod. 40min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25min
Mexican chicken soup
30min
Potato and porcini mushroom soup
30min
Moroccan harira soup with chicken
55min
Creamy scallop soup with chorizo
30min
Asian chicken noodle soup
1hod. 35min
Traditional chicken broth with angel hair pasta
1hod. 30min
Versatile smooth soup
45min
Traditional minestrone
Žádné hodnocení
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
Žádné hodnocení