
Συσκευές & Αξεσουάρ
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę600 g
-
sosu sojowego45 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
oleju30 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki180 g
-
papryki mieszanej, pokrojonej na 3-3,5 cm kawałki600 g
-
wody750 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 czubate łyżeczki
-
ryżu długoziarnistego300 g
-
orzechów nerkowca60 g
-
śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej100 g
-
przecieru pomidorowego70 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
769.9 kcal /
3221.3 kJ
Πρωτεΐνη
46.9 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
85 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.3 g
Νάτριο
1320.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DANIA MIĘSNE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1h
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50min
Wołowina z pieczarkami
30min
Kebabczety z grilla
2h 30min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1h 20min
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1h 25min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1h 30min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1h 40min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1h 15min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min