
Συσκευές & Αξεσουάρ
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę600 g
-
sosu sojowego45 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
oleju30 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki180 g
-
papryki mieszanej, pokrojonej na 3-3,5 cm kawałki600 g
-
wody750 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 czubate łyżeczki
-
ryżu długoziarnistego300 g
-
orzechów nerkowca60 g
-
śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej100 g
-
przecieru pomidorowego70 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
769.9 kcal /
3221.3 kJ
Πρωτεΐνη
46.9 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
85 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.3 g
Νάτριο
1320.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DANIA MIĘSNE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1h 5min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10min
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1h
Polędwiczki w sosie whisky
35min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15h 30min
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1h
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4h
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1h 30min
Pieczony kurczak z warzywami
1h 45min