Arroz mediterráneo

Arroz mediterráneo

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones

Υλικά

Caldo
  • 1 diente de ajo
  • 1 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 1 pellizco de sal
  • 20 g de zumo de naranja recién exprimido
  • 10 g de zumo de limón
  • 350 g de agua
  • 1 pellizco de hebras de azafrán
  • ½ pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
Arroz
  • 40 g de pimiento rojo
  • 30 g de pimiento verde
  • 65 g de tomate entero en conserva escurrido
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 200 g de menestra de verduras congeladas
  • 120 g de arroz de grano redondo

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 6.94 g
Θερμίδες 1687 kJ / 404 kcal
Λιπαρά 15.96 g
Φυτικές ίνες 3.89 g
Υδατάνθρακες 57.97 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων