Συσκευές & Αξεσουάρ
Tom yum goong (hot and sour soup)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
olive oil30 g
-
dried chilli flakes2 tsp
-
fresh long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into halves1 - 2
-
garlic clove1
-
piece fresh galangal peeled and cut into thin slices5 cm
-
eschalot cut into halves1
-
tamarind paste1 tsp
-
shrimp paste (optional - see Tips)½ tsp
-
fish sauce1 tbsp
-
fresh lemongrass trimmed, bruised and cut into thirds2 stalks
-
water1000 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
makrut lime leaves torn10
-
lime juice2 tbsp
-
raw prawns peeled and deveined, reserving heads and shells450 g
-
fresh mushrooms cut into quarters230 g
-
cherry tomatoes cut into quarters70 g
-
fresh coriander leaves only, for garnishing2 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1231.2 mg
Πρωτεΐνη
26.5 g
Θερμίδες
917.6 kJ /
218.5 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken laksa
30 λεπτ.
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2ωρ.
Hearty minestrone with herb gremolata
40 λεπτ.
Chunky mixed vegetable soup
50 λεπτ.
Spanish green lentil and chorizo soup
12ωρ. 45 λεπτ.
Asian chicken noodle soup
1ωρ. 35 λεπτ.
Solyanka (Ukraine hot spicy soup)
2ωρ.
Salmorejo
2ωρ. 10 λεπτ.
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 λεπτ.
Mexican chicken soup
30 λεπτ.
Miso chicken noodle soup (gut health)
30 λεπτ.
Sourdough soup (White borscht)
96ωρ. 30 λεπτ.