Αναζήτηση
Satay noodle salad

Satay noodle salad
4.3 174 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Noodle salad
  • rice vermicelli noodles
    100 g
  • boiling water for soaking
  • carrots (approx. 170 g), cut into pieces (approx. 3 cm)
    2
  • red cabbage cut into thin slices
    300 g
  • broccoli cut into florets
    200 g
  • bean sprouts
    50 g
  • red capsicum deseeded and cut into thin slices
    ½
  • fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing
    15 sprigs
Tamari dressing
  • tamari
    45 g
  • apple cider vinegar
    40 g
  • sesame oil
    40 g
  • honey
    3 tsp
  • sesame seeds toasted
    3 tsp
  • piece fresh ginger peeled and cut into pieces
    2 cm
Satay sauce
  • tamari
    40 g
  • apple cider vinegar
    15 g
  • garlic cloves
    2
  • piece fresh ginger peeled and cut into pieces
    50 g
  • piece fresh turmeric peeled and cut into pieces (see Tips)
    20 g
  • fresh red chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred
    1
  • coconut flakes toasted
    60 g
  • honey
    2 tsp
  • almond butter
    125 g
  • coconut water
    50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 799.4 mg
Πρωτεΐνη 11.2 g
Θερμίδες 1448.5 kJ / 344.8 kcal
Λιπαρά 26.3 g
Φυτικές ίνες 9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g
Υδατάνθρακες 12.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Sabji (vegetable) curry

Sabji (vegetable) curry

4.6(71)

30 λεπτ.

Super green pasta (Darren Robertson)

Super green pasta (Darren Robertson)

3.8(32)

30 λεπτ.

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

3.6(25)

1ωρ.

Chilli con tempeh

Chilli con tempeh

4.7(69)

20 λεπτ.

Meat-free mushroom lasagne

Meat-free mushroom lasagne

4.5(62)

1ωρ. 30 λεπτ.

Stuffed butternut pumpkin with feta

Stuffed butternut pumpkin with feta

3.9(63)

1ωρ. 50 λεπτ.

Soba noodle mee goreng

Soba noodle mee goreng

4.5(176)

40 λεπτ.

Garlic mushrooms

Garlic mushrooms

4.5(71)

25 λεπτ.

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

4.0(23)

40 λεπτ.

Honey soy tofu with steamed rice

Honey soy tofu with steamed rice

4.6(15)

40 λεπτ.

Warm broccoli salad with rocket pesto

Warm broccoli salad with rocket pesto

3.0(3)

30 λεπτ.

Leek and cheese tart

Leek and cheese tart

2.3(11)

1ωρ. 15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων