
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pulled pork with apple and fennel salad
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pulled pork
-
red onion cut into halves140 g
-
olive oil20 g
-
taco seasoning (see Tips)1 - 2 tbsp
-
rice malt syrup20 g
-
apple cider vinegar50 g
-
Worcestershire sauce40 g
-
soy sauce20 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
pork loin cut into cubes (3 cm)900 g
-
cornflour1 ½ tbsp
Salad and assembly
-
red apple cut into thin slices (see Tips)1
-
fennel bulb cut into thin slices (see Tips)1
-
rocket60 g
-
bread of choice (see Tips)
-
avocado flesh only, cut into thin slices1
-
sour cream to serve
-
fresh coriander leaves to serve
-
lime cut into wedges (optional)1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
945 kcal /
3969.8 kJ
Πρωτεΐνη
58.9 g
Λιπαρά
50.8 g
Υδατάνθρακες
56.7 g
Φυτικές ίνες
14.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Νάτριο
1811.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Eat Well
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPad kra pow
45min
Beef and cashew nut yellow curry
25min
Beef and mushroom hot pot
2h
Hainanese chicken and rice
1h 50min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min
Plaited pork pie
40min
Harissa lamb with green couscous
40min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40min
Hoisin pork bowl
45min
Korean barbecue pork with rice salad
40min
Chicken, leek and corn pie
1h 15min
Mexican chicken soup
30min