Αναζήτηση
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
4.7 73 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Chicken burgers
  • jalapeño chilli trimmed, deseeded and cut into halves
    1
  • garlic cloves
    3
  • olive oil
    1 tbsp
  • salt
    1 tsp
  • fresh coriander (approx. 2 bunches), leaves only
    40 g
  • lime juice
    2 tbsp
  • skinless chicken breast fillets (approx. 720 g), cut into halves horizontally
    2
Corn smash
  • olive oil
    1 tbsp
  • brown onion cut in quarters
    90 g
  • garlic clove
    1
  • frozen corn kernels
    250 g
  • sour cream
    50 g
  • salt
    ½ tsp
Assembly
  • radishes trimmed and cut into very thin slices
    3
  • fresh coriander leaves only, to serve
  • pickled jalapeño chillies cut into slices
    4 tsp
  • lime juice
    1 tbsp
  • olive oil for frying
  • bread rolls cut into halves horizontally
    4
  • avocado flesh only, cut into thin slices
    1
  • rocket to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 600 kcal / 2520.8 kJ
Πρωτεΐνη 48.2 g
Λιπαρά 31.3 g
Υδατάνθρακες 29 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g
Νάτριο 1295 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Easy Chinese beef and tomato

Easy Chinese beef and tomato

4.8(11)

40 min

High protein chicken parmi hot pocket

High protein chicken parmi hot pocket

4.6(17)

1 godz. 15 min

Lemon roast chicken

Lemon roast chicken

4.0(5)

1 godz. 35 min

Chicken tikka masala with saffron rice

Chicken tikka masala with saffron rice

4.7(147)

4 godz. 40 min

Pizza pockets

Pizza pockets

4.6(108)

1 godz. 50 min

Curried chicken salad wraps

Curried chicken salad wraps

4.7(199)

50 min

Roast beef with Yorkshires and gravy

Roast beef with Yorkshires and gravy

4.7(24)

3 godz. 15 min

Coq au vin blanc with mashed potato

Coq au vin blanc with mashed potato

4.3(185)

1 godz. 50 min

Bhuna gosht

Bhuna gosht

4.2(72)

1 godz. 20 min

Moroccan lamb with pilaf

Moroccan lamb with pilaf

4.4(30)

5 godz. 40 min

Beef Rendang

Beef Rendang

4.8(12)

1 godz. 35 min

Shredded Lamb ragù

Shredded Lamb ragù

4.9(141)

1 godz. 25 min

 Εμφάνιση όλων