Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Turmeric fish

Turmeric fish
4.4 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • oil for greasing
  • firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)
    4
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • eggs beaten
    1 - 2
  • blanched almonds
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • ground turmeric
    1 tsp
  • fresh dill leaves only
    1 - 2 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 301.3 mg
Πρωτεΐνη 11.5 g
Θερμίδες 401.5 kJ / 95.5 kcal
Λιπαρά 5.3 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g
Υδατάνθρακες 0.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fish pie

4.3(159)

1ωρ. 15 λεπτ.

Fish with ginger lime sauce

4.4(87)

35 λεπτ.

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40 λεπτ.

Prawn noodle curry

4.3(134)

10 λεπτ.

Steamed white fish with tomato and Indian spices

4.7(98)

40 λεπτ.

Coconut turmeric fish curry

4.2(44)

40 λεπτ.

Coconut fish curry

4.7(416)

1ωρ. 10 λεπτ.

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(4)

30 λεπτ.

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

4.8(6)

1ωρ.

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(54)

35 λεπτ.

Salmon with yoghurt dressing

4.6(65)

55 λεπτ.

Creamy spinach salmon with couscous

4.3(16)

20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων