Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Turmeric fish

Turmeric fish
4.4 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • oil for greasing
  • firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)
    4
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • eggs beaten
    1 - 2
  • blanched almonds
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • ground turmeric
    1 tsp
  • fresh dill leaves only
    1 - 2 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 301.3 mg
Πρωτεΐνη 11.5 g
Θερμίδες 401.5 kJ / 95.5 kcal
Λιπαρά 5.3 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g
Υδατάνθρακες 0.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fish pie

4.3(159)

1 Std. 15 Min

Fish with ginger lime sauce

4.4(87)

35 Min

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40 Min

Prawn noodle curry

4.3(134)

10 Min

Steamed white fish with tomato and Indian spices

4.7(98)

40 Min

Coconut turmeric fish curry

4.2(44)

40 Min

Coconut fish curry

4.7(416)

1 Std. 10 Min

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(4)

30 Min

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

4.8(6)

1 Std.

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(54)

35 Min

Salmon with yoghurt dressing

4.6(65)

55 Min

Creamy spinach salmon with couscous

4.3(16)

20 Min

 Εμφάνιση όλων