Συσκευές & Αξεσουάρ
Simple steamed salmon
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
fresh skinless, boneless salmon fillet (see Tips)900 - 1000 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
garlic cloves cut into halves2
-
fresh rosemary (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
fresh thyme (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
olive oil1 tbsp
-
water1000 g
-
lemons to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
104 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
1579.2 kJ /
376 kcal
Λιπαρά
25.5 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Eat Well
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScallops with pea purée
25 min
Asian-style mussels
30 min
Tom kha prawns
25 min
Coconut turmeric fish curry
40 min
Gruyère salmon patties with salad
1 h 20 min
Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)
2 h 50 min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 min
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1 h
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 min
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1 h
Prawn salad with avocado dressing
35 min
Mixed seafood with tomato and herb sauce
30 min