Grilované vepřové špízy s kurkumou

Grilované vepřové špízy s kurkumou

4.1 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ. 10 λεπτ.
12 kusů

Υλικά

  • koriandrových semínek
    ¼ čajové lžičky
  • kmínu, celého
    ¼ čajové lžičky
  • čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
    5 gramů
  • olivového oleje
    20 gramů
  • stroužky česneku
    4
  • citrónové trávy, čerstvé tuhá vrchní vrstva odstraněná, na kusy (2 cm)
    1 stonek
  • kurkumy
    ¼ čajové lžičky
  • kari
    ½ čajové lžičky
  • soli
    1 čajová lžička
  • cukru
    1 polévková lžíce
  • kokosového mléka
    150 gramů
  • vepřového masa, bez kosti (např. krkovice), na větší kusy (3 cm)
    680 gramů

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 127 kcal / 532 kJ
Πρωτεΐνη 12.8 g
Λιπαρά 7.5 g
Υδατάνθρακες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων