Συσκευές & Αξεσουάρ
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
olive oil80 g
-
soy sauce50 g
-
brown sugar½ tsp
-
lemon zest and juice1
-
fresh salmon fillets, skinless (150-180 g each)4
-
shallots halved100 g
-
garlic clove1
-
leeks white part only, cut in pieces100 g
-
fresh root ginger (προαιρετικό πεδίο) peeled, cut in round slices (2 mm)20 - 30 g
-
celery stalks cut in pieces100 g
-
frozen peas350 g
-
water450 g
-
salt2 tsp
-
broccoli florets400 g
-
ground black pepper2 pinches
-
double cream to taste50 - 100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
2782 kJ /
664 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
9.4 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Great Taste On Every Level
72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeef stew with Red Peppers and Potatoes
1 godz. 30 min
Aubergine and Lentil Salad
40 min
Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns
1 godz. 15 min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min
Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears
Brak ocen
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1 godz.
Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream
40 min
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1 godz.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min
Turkey Tonnato with Warm Potato Salad
Brak ocen
Beef and Vegetables with Parmesan Yorkshire Puddings
Brak ocen