Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo con miel y lima y chutney de mango
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
3 - 6 limas
Pollo marinado
-
30 g de miel
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
½ cucharadita de sal
-
½ - 1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 diente de ajo
-
700 g de pechuga de pollo (4 unidades)
Chutney de mango y pollo al vapor
-
10 - 15 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo
-
2 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en dos trozos
-
75 g de pimientos rojos en trozos
-
1 - 2 cucharaditas rasas de guindilla seca desmenuzada, sin semillas1 - 2 chiles jalapeños frescos sin semillas
-
500 g de mango maduro (solo la pulpa) en trozos de 1-2 cm
-
2 cucharaditas de sal
-
100 g de azúcar
-
250 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1574.8 mg
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
1346 kJ /
321 kcal
Λιπαρά
1.7 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlbóndigas de carne con calabacín y zanahoria
20 λεπτ.
Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU
1ωρ. 15 λεπτ.
Chili de carne con muffins de maíz
1ωρ.
Sopa de coliflor con pollo
40 λεπτ.
Arepa sifrina
1ωρ.
Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles
2ωρ. 20 λεπτ.
Pato a la naranja
3ωρ. 20 λεπτ.
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 λεπτ.
Magret de pato en papillote con salsa de naranja (Magret de canard en papillote, sauce à l'orange)
2ωρ. 15 λεπτ.
Cerdo asado
29ωρ. 20 λεπτ.
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4ωρ.
Pollo tikka masala
30 λεπτ.