Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo con miel y lima y chutney de mango
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
3 - 6 limas
Pollo marinado
-
30 g de miel
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
½ cucharadita de sal
-
½ - 1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 diente de ajo
-
700 g de pechuga de pollo (4 unidades)
Chutney de mango y pollo al vapor
-
10 - 15 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo
-
2 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en dos trozos
-
75 g de pimientos rojos en trozos
-
1 - 2 cucharaditas rasas de guindilla seca desmenuzada, sin semillas1 - 2 chiles jalapeños frescos sin semillas
-
500 g de mango maduro (solo la pulpa) en trozos de 1-2 cm
-
2 cucharaditas de sal
-
100 g de azúcar
-
250 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1574.8 mg
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
1346 kJ /
321 kcal
Λιπαρά
1.7 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDoner kebab casero
1ωρ.
Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40 λεπτ.
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1ωρ. 15 λεπτ.
Tinga de pollo
40 λεπτ.
Lomo de cerdo asado con puré de patatas
1ωρ.
Morcillo de ternera guisado con castañas
16ωρ.
Solomillo de cerdo con salsa Cumberland
40 λεπτ.
Pollo a la cazadora
40 λεπτ.
Pollo campero asado con patatas y brócoli
2ωρ.
Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos
2ωρ. 20 λεπτ.
Saquitos crujientes de rabo de ternera
4ωρ.
Guiso de ternera y verduras con miso
2ωρ.